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// Weltreise in Deutschland – geht! Es gibt auch vor der Tür zig Möglichkeiten, Orte mit exotischem Klang zu besuchen. In dieser Folge erzähle ich von meinen Mikroabenteuern in Grönland und Lappland – und nenne dir ein paar weitere Namen, die du dir für dieses Jahr merken könntest. Hier gibt's übrigens den Newsletter zum Podcast: http://www.christofoerster.com/freiraus

// In dieser Folge telefoniere ich mit Hans, der am Rand des Westerwalds wohnt und vor ein paar Tagen eine interessante Begegnung hatte. Wen er dabei kennenlernte, was diese Begegnung bei ihm auslöste und warum wir mehr Menschen wie Hans brauchen – all das erfährst du nur, wenn du reinhörst. So viel aber schonmal vorab: Es gibt wieder hilfreiche Tipps für dein nächstes Abenteuer ... Hier kannst du den Newsletter zum Podcast abonnieren: http://www.christofoerster.com/freiraus

// Die Erkenntnis, dass die Urlaubsplanung für dieses Jahr hinfällig ist, lässt die Sehnsucht nach mehr Freiheit vor der Haustür größer werden. Gerade hat ein Kommentar in der Zeitung „Die Zeit” die Freigabe des Wildcampens in Deutschland gefordert. Ich versuche, diese Forderung mal einzusortieren. Außerdem gibt's handfeste Tipps für Zelt und Wohnmobil im Rahmen der aktuellen Gesetzeslage. Abonniere den Newsletter zum Podcast unter http://www.christofoerster.com/freiraus

// Laufen boomt plötzlich wieder – weil viele froh sind, sich überhaupt an der frischen Luft bewegen zu können. Patrick Jeschak reicht normales Joggen aber schon längst nicht mehr: Er rennt offroad und verdammt weit. In dieser Folge rufe ich ihn an, um von ihm zu erfahren, wie er durch die Krise kommt. Von unfassbaren Distanzen, neuer Achtsamkeit und vergessenen Wanderwegen. Hier gibt' den Newsletter zum Podcast: http://www.christofoerster.com/freiraus

// Müssen wir Angst vor Schüssen oder wilden Tieren haben, wenn wir im Wald unterwegs sind? Wie geht ein Jäger mit menschlichen Nachteulen um? Und was fasziniert ihn zu dieser Jahreszeit ganz besonders da draußen? In dieser Folge telefoniere ich mit Sebastian Seeliger. Ein Mikro-Guide für mehr Verständnis. Hier gibt's den Newsletter zum Podcast: http://www.christofoerster.com/freiraus

// Je mehr wir quer denken, je mehr wir die gewohnten Muster einfach mal ausblenden, desto mehr gelingt es uns neue Möglichkeiten zu skizzieren. Oder anders: Je verrückter die Ideen für das Abenteuer vor der Tür, desto besser. In dieser Folge gibt es sechs handfeste Beispiele dafür. Come in, find out! Hier gibt's den Newsletter zum Podcast: http://www.christofoerster.com/freiraus

// Woher kommt eigentlich der Begriff Abenteuer – und was bedeutet er? Auf der Landrover Experience Tour in Peru habe ich einmal mehr festgestellt, dass er nicht unbedingt von der Destination aufgeladen wird. In dieser Folge geht es um weiße Geländewagen, einsame Bergdörfer und Business-Class-Flüge. Ach ja, ein bisschen auch um Afrika – und am Ende natürlich um uns. Hier, heute, jetzt.

// Diese Woche gibt es ordentlich was zu sehen am Nachthimmel: Die Lyriden sind los. Außerdem erzähle ich von einem einzigartigen Hängematten-Spot im Hamburger Containerhafen – für den mir eines Abends sogar die Polizei einen Freifahrtschein ausstellte. Hier gibt's den Newsletter zum Podcast: http://www.christofoerster.com/freiraus

// Ruhe, Einsamkeit und das sanfte Plätschern des Wassers – all das liegt so viel näher als wir oft glauben. In dieser Folge erzähle ich von einem meiner absoluten Lieblings-Abenteuer-Vehikel: dem Standup-Paddle-Board (SUP). Jetzt ist genau die richtige Zeit, sich damit auseinanderzusetzen. Damit wir im Sommer unvergessliche Tage erleben, auch ohne groß auf Reisen zu gehen! www.christofoerster.com/freiraus

// Welche Ziele sind für dich ganz persönlich lohnenswert? Läufst du überhaupt deinen eigenen oder denen anderer hinterher? Und wie kommst du hin? In dieser Folge geht es um die Geheimnisse der Motivationspsychologie, aber auch um Berge, Leonardo di Cabrio und spontane Entscheidungen. Ach, und dann warten noch Impulse einer 18jährigen und Gedanken eines alten Herrn. Ein rappelvolles Ding!