Alle Episoden

// Als eine Fußverletzung seine Reise auf dem Jakobsweg 2019 zunichte machte, kam Timm eine schräge Idee: Warum nicht mit dem SUP nach Santiago de Compostela pilgern? Diesen Sommer stieg er tatsächlich aufs Board – mit einem guten Freund und einer gehörigen Portion Respekt vor den Herausforderungen, die dieses Abenteuer unweigerlich mit sich bringen würde. In dieser Folge erzählt Timm, was er da draußen erlebt hat, wir sprechen über persönliche Freiheit, Gott und die Welt. Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zu diesem Podcast abonnieren: http://www.christofoerster.com/freiraus

// Ja, im Moment könnte vieles besser sein. Aber glauben wir nicht ständig, wir seien kurz davor, dass sich schon bald alles zum Guten wendet? Wie sehr sehen wir den Weg wirklich als Ziel? In dieser Folge gibt's einen kurzen Mitschnitt aus einer Lesung vom längst verstorbenen Alan Watts. Und du wirst sehen: Seine Worte sind auch heute brandaktuell ... Hier entlang, wenn du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast bekommen möchtest: http://www.christofoerster.com/freiraus

// Diese Folge ist pickepackevoll mit Inspiration: Nik Linder verrät uns, wie wir es schaffen, auch im Winter draußen ins Wasser zu tauchen und warum es uns nicht nur gesünder, sondern sogar gelassener machen kann. Außerdem erzählt er uns vom Sea Trekking – eine Art des Reisens, die manchmal auch als Schwimmwandern bezeichnet wird. Ach ja, und ich bin dabei, eine ausgediente Badewanne in meinem Garten zu installieren ... Den Newsletter zu diesem Podcast gibt es hier: http://www.christofoerster.com/freiraus

// Ich habe eine merkwürdige Frage gestellt bekommen. Direkt aus dem Wohnwagen-Studio gibt's heute ein paar Gedanken darüber, wie ich sie am besten beantworte. Nur soviel: Es geht um die DNA des Abenteuers, um beschissene Momente und Minusgrade in den Bergen. Ach ja, und ich habe eine kleine musikalische Rarität für dich. Zwei Bücher-Tipps kriegst du auch noch obendrauf. Den wöchentlichen Newsletter zu diesem Podcast findest du hier: http://www.christofoerster.com/freiraus

// Was macht gute Freundschaft aus? Kristin und Valerie sind dieser Frage während eines 28-Tage-Abenteuers im Himalaya nachgegangen – und haben dabei nicht nur bemerkenswerte Antworten gefunden, sondern auch unvergessliche Momente erlebt. In dieser Folge spreche ich mit ihnen über ihre Reise und ihre Botschaften. Gerade im Moment, wo wir Freundinnen und Freunde aufgrund der Corona-Maßnahmen oft nicht treffen können, ist das Thema Freundschaft schließlich unglaublich relevant. Ein Gespräch, das weiter geht als bis zum nächsten Gipfel. Den Newsletter zum Podcast gibt's hier: http://www.christofoerster.com/freiraus

// Sieh an, das Virus gibt's ja wirklich. Heute erzähle ich, wie wir mit einer Corona-Infektion in der Familie umgehen, wie es gelingen kann, trotz Quarantäne und Lockdown genügend draußen zu sein, warum wir mehr Selbstverantwortung brauchen und nicht vergessen dürfen, uns locker zu machen. Außerdem gibt's die Geschichte eines außergewöhnlichen, grünen Freitags, der eigentlich ein schwarzer sein sollte. Und hier findest du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast: http://www.christofoerster.com/freiraus

// Wäre es nicht schön, wenn der Partner die gleiche Begeisterung für Abenteuer in der rauen Natur empfindet, wie man selbst? Eike Köhler hat seine Freundin Kim mit auf eine Kajaktour in Norwegen genommen – nur wenige Monate, nachdem sie sich kennengelernt hatten. Wie das so war, davon erzählt er in dieser Podcast-Episode. Obendrauf gibt's ein paar handfeste Tipps zum Wasserwandern und natürlich eine ganze Packtasche voll Inspiration für DEIN nächstes Abenteuer. Ach ja, und hier kannst du dich für den wöchentlichen Newsletter zum Podcast anmelden: http://www.christofoerster.com/freiraus

// Die Idee, von tiefsten bis zur höchsten Landmarke eines Landes zu wandern, kommt aus den USA. Dort geht es auf einem mehr als abenteuerlichen Track vom Death Valley auf den Mount Whitney (die auf der Landkarte nur wenige Kilometer voneinander entfernt liegen). Ich habe mir diese Idee geschnappt und sie auf die 16 deutschen Bundesländer herunter gebrochen. Entstanden sind dabei 16 Touren, die sich individuell anpassen oder natürlich auch mit dem Fahrrad machen lassen. Völlig unterschiedlich in der Länge und im Charakter. 16 neue Anlässe, aufzubrechen und die direkte Umgebung zu entdecken. In dieser Folge erzähle ich von der...

// Kilian Schönberger ist einer der besten und bekanntesten Landschaftsfotografen Deutschlands. In dieser Folge verrät er mir und Euch, welche Bedingungen ein gutes Draußenfoto noch besser machen, wie es gelingen kann, lohnende Motive jenseits der Instagram-Perspektive zu entdecken und wie es sich anfühlte, als mitten in der Nacht auf einmal ein Wolf vor ihm auftauchte. Wirklich inspirierende Einblicke! Ach ja, und es gibt auch noch einen Schwung Herbst-Wissen: Ich lese aus meinem neuen, noch unveröffentlichten Jahreszeiten-Buch einen Part vor, in dem es um den Indian Summer und die Buntfärbung der Blätter geht. Hier kannst du den Newsletter zum Podcast abonnieren:...

// Herrschaftszeiten, jetzt geht's uns wieder wie im März. Oder doch nicht? Frisch zurück aus der Podcast-Pause muss ich die erneute Lockdown-Keule erstmal sacken lassen und denke laut darüber nach, was wir jetzt tun und lassen sollten. Das Wichtigste: Kopf hoch und nicht drinnen verkriechen! Außerdem spreche ich mit Claudia Hildenbrandt kurz vor der Wahl des US-Präsidenten über Gastfreundschaft in Amerika und im Iran. Claudia und ihr Freund Daniel sind zwei Jahre mit dem Rad um die Welt gefahren und haben in den USA jeden Abend bei wildfremden Menschen an der Tür geklingelt. Was sie dabei erlebt haben, warum es...