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// Was müssen wir als HundebesitzerInnen tun, um mit unseren Hunden eine gute Zeit da draußen zu haben? Und wie verhalten wir uns als Nicht-HundebesitzerInnen am besten, wenn wir da draußen einem freilaufenden Hund begegnen? In dieser Folge berichtet Hundetrainerin Conny Sporrer aus Österreich von typischen Problemen und Lösungen und erzählt von ihren eigenen Erlebnissen beim Wandern mit Hund. Außerdem geht's – völlig unabhängig von Hunden – noch einmal um die Bedeutung des Machens ... Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

// Ich wollte in dieser Folge eigentlich darüber sprechen, wie viel effektiver es ist, im Kleinen unser Verhalten zu ändern, als Briefe ans Universum zu schicken. Aber ich kann meine Gedanken dazu gerade nicht losgelöst vom Weltgeschehen denken. Also versuche ich das auch gar nicht erst, sondern galoppiere mit Euch wild durch die zerklüftete Landschaft in meinem Kopf. Wie kommen wir weg vom „Ich bin ganz anders, nur gerade passt es nicht” und was haben Spendenaktionen und Kampfhandlungen damit zu tun? Erwartet keine Antworten, ich bin selbst noch dabei, sie zu finden ... Hier könnt Ihr den wöchentlichen Newsletter zum...

// Im vergangenen Sommer habe ich über 50 Nächte am Stück draußen in der Hängematte geschlafen – in Deutschland. Und endlich kann ich Euch genau die Hängematte meiner Deutschland-Expedition auch in meinem Webshop anbieten. In dieser Folge erzähle ich von der Liebe zur Hängematte und spreche mit Flo über die feinen Unterschiede in der Hängematten-Produktion. Außerdem verrät Flo uns, warum es manchmal etwas länger dauert, bis wir in einer Hängematten schaukeln können, und warum Zelte wohl schon bald Mangelware sein werden ... Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast bestellen: https://www.christofoerster.com/freiraus

// Ein Appalachian Trail oder ein Pacific Crest Trail, also ein echter Fernwanderweg, in Deutschland? Gibt's nicht. Das fand auch ein Wanderfan aus dem Rheinland schnell heraus, als er zu recherchieren begann. Doch anstatt das Thema abzuhaken, definierte er in jahrelanger Detailarbeit und feinster „Raus und machen”-Manier einen Trail, der genau diesen Anspruch erfüllt: Ein Wanderweg zu sein, der es mit den ganz Großen aufnehmen kann. Mittlerweile ist der Soulboy (wie er in der Szene genannt wird, seinen echten Namen verrät er auch im Podcast nicht) den Nord-Süd-Trail selbst gegangen – rund 3.500 Kilometer vom nördlichsten bis zum südlichsten Punkt...

// Vor gut sieben Jahren entschlossen Isa und Vin sich, nicht mehr nur davon zu reden, was man denn für den Naturschutz und gegen den Klimawandel tun könne. Sie setzten sich in den Kopf, ein Grundstück zu kaufen, um es eigenhändig und nachhaltig aufzuforsten. Sie mussten aber schnell feststellen, dass ihre finanziellen Möglichkeiten nicht ausreichten, um dieses Vorhaben in Deutschland umzusetzen. Durch mehrere Zufälle erfuhren die Beiden dann von einem Grundstück im Süden Portugals, fuhren hin und schlugen zu. In dieser Folge erzählen Isa und Vin von den Herausforderungen, die das Träume-Verwirklichen mit sich bringt und warum es sich trotzdem...

// Begegnungen verleihen unseren Reisen, Abenteuern oder Wanderungen oft eine einzigartige, persönliche Note – zumindest dann, wenn wir anderen offen und neugierig gegenübertreten. Ich spreche in dieser Folge mit Petra Bartoli y Eckert, die aufgebrochen ist, um zufriedene Menschen zu treffen. Petra erzählt, wie es war, diese Menschen zu finden und ihnen zu begegnen, was sie von ihnen gelernt hat, und wie viel sie von ihren Wanderungen zum Glück mit in ihren Alltag retten konnte ... Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

// Heute geht's um die Sehnsucht nach den Bergen, die all jene manchmal heimsucht, die nicht gerade am Fuß der Alpen wohnen. Vor allem gibt es in dieser Folge aber eine schöne, ungewöhnliche Idee, wie wir mehr Momente kreieren, die uns in Erinnerung bleiben, ob in den Bergen, vor der Haustür oder ganz woanders. Ich habe Björn Köcher vom Blog St. Bergweh zu Gast und spreche mit ihm außerdem über Instagram und ein außergewöhnliches Alpen-Buch. Weiterführende Links zu den Themen aus der Podcast-Folge sowie persönliche Empfehlungen kommen wie immer über den wöchentlichen FREI RAUS Newsletter zu dir. Abonnieren kannst du...

// Alleine unterwegs zu sein, kann uns nicht nur neues Selbstbewusstsein geben oder eine neue Perspektive auf das Leben eröffnen – es kann uns auch zeigen, was uns fehlt und was uns wirklich wichtig ist. Ich spreche in dieser Folge über meine Erfahrungen mit dem Alleinsein in der Natur und es gibt wie immer einen großen Schwung Inspiration für Eure eigenen Unternehmungen. Ein bisschen philosophisch wird's auch – aber das liegt an einem Gast, der eigentlich gar nicht da ist ... Hier könnt Ihr den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

// Aktuell gibt es bereits einige neue Nachtzug-Verbindungen in Europa, in naher Zukunft soll das Netz weiter ausgebaut werden. In dieser Folge erfahrt Ihr von den interessantesten Verbindungen – und ich lese Euch eine Geschichte aus einem meiner Mikroabenteuer-Bücher vor, bei der eine Fahrt mit dem Nachtzug eine wichtige Rolle gespielt hat. Hier könnt Ihr den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

// Sophias Steckenpferd ist der Fuchs. Die Wildbiologin aus Berlin beschäftigt sich vor allem mit der Verbreitung und dem Verhalten der Füchse im urbanen Raum – und gibt in dieser Folge einen spannenden Einblick in ihre Arbeit. Es geht aber um viel mehr als um empirische Daten: Wir klären, wann und wo Füchse am besten zu beobachten sind, warum es sich lohnen könnte, in eine Wildtierkamera zu investieren und wir sprechen über Sophias Krebserkrankung. Wie kann das Entdecken vor der Haustür uns helfen, schwierige Lebensphasen zu meistern oder schlicht und einfach mehr Freiheit in unser Leben zu holen? Sophia hat...