Offline in den Bergen, einsame Inseln und die Hängematten-Offenbarung

00:00:00: Ich weiß, dass die Welt nicht in Ordnung ist.

00:00:02: Aber da oben war sie für vier Tage für uns in Ordnungen und das ist einfach schön!

00:00:07: Ich glaube, es ist auch legitim sich das mal zu erlauben... ...dass man sagt hey für mich ist hier jetzt für mich Für mich und für uns ist die Welt jetzt hier vier Tage in Ordnung.

00:00:19: Und wenn wir wieder rauskommen aus den Bergen, dann haben wir auch wieder ein Blick und das Gefühl und Herz für alles was nicht so idyllisch ist und perfekt läuft in der Welt und wir kümmern uns auch.

00:00:32: aber für ein paar Tage darf das auch mal weit weg sein.

00:00:51: Moin!

00:00:52: Und herzlich willkommen bei Freiraus dem Podcast für mehr Freiheit und Abenteuer in unserem Leben.

00:00:58: Ich bin Christoph Förster und heiße dich nicht nur herzlich willkommen in dieser Podcastfolge, sondern auch zurück aus der Sommerpause.

00:01:07: Dies ist die erste frische Folge nach der Sommer Pause.

00:01:12: den vergangenen Wochen hast du wenn du reingehört hast eine Wiederholung gehört und ein kleines aktuelles Update von unterwegs.

00:01:21: ich war nämlich Im Urlaub, im Sommerurlaub Richtung Frankreich und Spanien in dem Pyreneen am Atlantik am Mittelmeer.

00:01:31: Und habe jeweils ein kurzes Update in den letzten Wochen hier gegeben.

00:01:36: heute blicken wir nochmal in Ruhe zurück auf diese Reise.

00:01:39: ich will dir vor allem erzählen von unserer Wanderung in den Pyrenäen.

00:01:44: Weil die wirklich richtig, richtig toll war und glaube ich ein ganz guter Geheimtipp ist!

00:01:50: Erst mal möchte ich aber kurz vor meinem kleinen Sonnenfinsternes Abenteuer erzählen.

00:01:54: Ist ja jetzt ein paar Tage her dass sich die Sonne verdunkelt hat abends gegen zwanzig Uhr.

00:02:01: Du hast es mitbekommen da bin ich mir sicher.

00:02:03: vielleicht hast du sogar reingeguckt in die Sonme.

00:02:06: Ich hoffe wenn dann mit einer vernünftigen Brille.

00:02:10: die hatte Nicht dabei!

00:02:12: Ich dachte, ich gucke da einfach so rein.

00:02:15: Sondern ich kriege das bestimmt auch mit was da passiert ohne dass ich direkt reingucke in die Sonne.

00:02:22: oder ich kann vielleicht durch das Display beziehungsweise die Kamera meines Handys da auch etwas sehen und habe ja dann nicht die Strahlen, die ich direkt ins Auge bekommen würde wenn ich direkt hinein gucken würde.

00:02:34: Das hat aber nicht so richtig funktioniert!

00:02:41: Verdunklung der Sonne der Paziellen ja in Deutschland.

00:02:45: und war aber draußen unterwegs.

00:02:48: Und unabhängig von Sonne und Mond, war das ein ganz tolles kleines Abenteuer!

00:02:53: Ich habe mich nämlich aufgemacht.

00:02:54: spontan mittags habe ich das entschieden.

00:02:58: hier in Hamburg wo ich ja zu Hause bin hat mein Stand-Up Paddle Board gepackt bin zur nächsten S-Bahn Station gelaufen und paar stationen dann runter an die Elbe gefahren.

00:03:08: da hab' ich das Board aufgepumpt bin dann aufs Wasser und die Elbelfluss abwärts gefahren.

00:03:15: Bei der Elbe gibt es eine Sache besonders zu beachten und zwar ist das die Tide.

00:03:22: Das heißt Hochwasser-Niedrigwasser, weil das bis nach Hamburg in den Hafen reinzuspüren ist wie von der Nordsee aus dass Wasser reingedrückt wird bzw rausgezogen wird.

00:03:35: bei Hoch oder Niedrigwasser.

00:03:38: Das bedeutet, dass wenn das Wasser reinläuft gerade Richtung Hamburg und du möchtest flussabwärts fahren, dass du dann diese Tide gegen dich hast.

00:03:47: Den Tidenstrom den gezeiten Strom Und das macht nicht so viel Sinn.

00:03:52: Fluss abwärzt geht es immer noch weil halbwegs die normale Strömung des Flusses sich aufhebt mit dieser Gezeitenströmung.

00:04:00: aber wenn Du dann entgegen der normalen Flussrichtung, also Richtung Hamburg paddeln möchtest und dann im schlimmsten Fall die Gezeitenströmung und die normale Flussströmungen gegen dich hast.

00:04:12: Da kommst du nicht mehr groß vom Fleck!

00:04:15: Das heißt ich habe mir das angeguckt natürlich vorher wie das Hinhaut mit den gezeiten und es passte perfekt.

00:04:22: Es war abends um siebzehn Uhr Hochwasser, d.h.

00:04:25: ab dann lief das Wasser raus aus der elbe Richtung Nordsee.

00:04:31: D.h.. Ich hatte dann sechs Stunden um wunderbar flussabwärts fahren zu können.

00:04:36: Man muss natürlich noch ein paar mehr Sachen beachten, auf der Elbe da ist eine Menge Schiffsverkehr und es ist auch gar nicht so ohne wenn man keine Erfahrung hat mit dem Paddeln einfach raufzugehen und dann Wasser zu wandern auf diesem Fluss.

00:04:50: aber wenn du ein bisschen Erfahrung hast dann spricht überhaupt nichts dagegen weil die Elbe breit genug ist und diese Fahrrinne wo wirklich die großen Pötte unterwegs sind die dann doch relativ schmal in der Mitte des Flusses ist und rechts und links ganz viel Platz ist, wo du wunderbar paddeln kannst.

00:05:13: Wenn denn noch Wasser in der Ebel ist?

00:05:15: Weil wenn Du richtig niedrig Wasser hast, dann reduziert sich das fast auf die Fahrrinne.

00:05:20: Dann hast Du nicht mehr viel rechts und Links aber in der Regel bist Du ja unterwegs, wenn jetzt nicht gerade niedrig-niedrig Wasser ist!

00:05:28: Und dann geht es wunderbar.

00:05:30: Ich hatte das Ziel und so habe ich es am Ende auch gemacht, eine Insel anzusteuern die ungefähr zwanzig Kilometer von Wedel wo ich gestartet bin.

00:05:43: Am Stadtrand im Prinzip von Hamburg, hinter Blankenese noch.

00:05:48: Vielleicht kennt jemand den Stadtteil Blankenesie oder hat der schon mal gehört dahinter kommt dann irgendwann Wedel und von da aus sind es ungefähr zwanzig Kilometer bis zu einer Insel die sich sehr lang streckt rechter Hand wenn man flussabwärts paddelt Und diese Insel heißt Pagensand.

00:06:05: Es gibt so einige Inseln auf der Elbe in diesem Abschnitt Und in der Regel darfst du diese Inseln nicht betreten.

00:06:14: Also sie sind alle unbewohnt, auf einer ist zum Beispiel so ein Campingplatz Lühe Sand heißt die ist eine Ausnahme.

00:06:21: aber dann gibt es ein paar Inselen.

00:06:22: die sind gar nicht bewohnt und entweder du darfst sie nur am Strand betreten und gar nicht das Insel innere oder gar nicht.

00:06:30: Und Pagensand ist ein Naturschutzgebiet, die komplette Insel und die darf eigentlich gar nicht betreten werden.

00:06:37: Es gibt aber eine Dauersondergenehmigung für nicht motorisierte Wasserwanderer.

00:06:45: Die gilt noch ich glaube bis zwei Tausend Zweiunddreißig oder.

00:06:49: da ist es an verschiedenen ausgewiesenen Stellen möglich Eine Nacht zu zelten, wenn du da paddelst.

00:06:58: Ich hatte gar kein Zelt dabei.

00:06:59: ich habe meine Hängematte dabei gehabt und als sich dann ankam auf dieser Insel so abends gegen halb neun dann irgendwann mein Lager da aufgeschlagen.

00:07:11: Ich habe noch zwei ältere Herren getroffen, die da auf der Insel rum liefen, die kurz vorbeikam.

00:07:17: Das waren wohl die einzigen, die an diesem Abend in dieser Nacht noch waren und auch übernachtet haben mit einem Kajak unterwegs waren.

00:07:26: Und am nächsten Morgen war nämlich wieder Hochwasser morgens um.

00:07:31: halb fünf, glaube ich.

00:07:32: Ich bin dann so um sechs aufgestanden und habe mich dann wieder aufs Board geschwungen und bin weiter nach Glückstadt gefahren.

00:07:39: Das war noch mal so ungefähr fünfzehn Kilometer.

00:07:43: War kurz nach acht in Gluckstadt, hab da alles wieder eingeräumt, mein Board zusammengepackt und bin mit der Bahn wieder zurück nach Hamburg.

00:07:53: War zwanzig Stunden unterwegs, neunzehnt Stunden unterwegs und hat ein richtig, richtig tolles Erlebnis.

00:08:01: Und diese Sonnenfinsternis habe ich von der Elbe aus gesehen.

00:08:06: Nur wie gesagt, ich hab mir ein bisschen mehr davon versprochen.

00:08:10: Ich hatte zwar da immer so ein bisschen reingeschielt nicht direkt aber dann über das Handy auch mal versucht zu gucken und mich gefragt, um zwanzig nach acht ob es das denn jetzt schon war.

00:08:22: Das war eine ganz interessante Stimmung so auf dem Wasser weil's ja leicht dunkler wurde aber dass sich das wirklich verdunkelt hat.

00:08:30: da das habe ich gar nicht richtig gesehen war noch gerade ein paar Wolken vor in dem Moment vielleicht auch deshalb bisschen schwierig zu sehen.

00:08:37: Aber wie gesagt ein tolles Erlebnis und guter Anlass.

00:08:41: Manchmal sind es ja so die Anlässe, die wir brauchen um aufzubrechen.

00:08:46: Ich habe mir gesagt Sonnenfinsternis, die will ich mir von der Elbe angucken weil die Sonne auch abends wunderschön so steht ist alles frei Es ist wunderbar zu sehen.

00:08:57: Und diese Tour das habe ich hier vor einigen Wochen also noch vor der Sommerpause immer gesagt Die hatte ich sowieso Auf meinem Zettel.

00:09:05: ich hatte dich schon mal spontan angedacht.

00:09:08: Ganz, ganz früh morgens als mein Sohn auf der anderen Seite der Elbe in Fußballspiel hatte da hin zu paddeln.

00:09:14: das hat aus verschiedenen Gründen da nicht geklappt unter anderem weil ein Unwetter kam.

00:09:19: aber diesmal habe ich es wahr gemacht und war richtig begeistert, wieder davon auch mit dem Stand Up Paddle Board unterwegs zu sein.

00:09:30: Auch auf diesem Abschnitt der Elbe ich kannte den schon und bin da auch schon mal gefahren dann an einem Stück so tagsüber mit der Übernachtung auf dieser einsamen Elbinsel.

00:09:39: das war nochmal was ganz Besonderes.

00:09:42: ja wir sind seit jetzt einer guten Woche wieder da in Hamburg von unserer Reise, von der ich gleich nochmal etwas erzählen werde.

00:09:53: Ich habe übrigens die ersten zwei drei Nächte zu Hause wieder ganz normal im Bett geschlafen nachdem ich davor ja doch einige Wochen wieder draußen auf meiner Terrasse übernachtet hatte.

00:10:06: dann kam dieses kleine Abenteuer mit dem Sub auf der Elbe und die Nacht in der Hängematte.

00:10:13: Und nach der Nacht in den Hengematten habe ich wieder gemerkt, was für ein krasser Unterschied das ist wie ich mich fühle wenn ich morgens aufstehe aus der Hengematte gegenüber dem Aufstehen aus dem Bett.

00:10:28: Ich habe in dieser Nacht in der Hängematte nicht gut geschlafen.

00:10:31: Es gibt in einer Hängematte, ich hab's noch nicht richtig rausgefunden was dann wirklich die Gründe sind.

00:10:37: vielleicht ist es so etwas Unterbewusstes das du dann doch denkst aber bin ich hier weit genug weg vom Hochwasser wenn jetzt das Wasser gleich wieder aufläuft oder was auch immer es ist, was dazu geführt hat dass ich jetzt in dieser Nacht nicht so gut geschlafen habe.

00:10:50: Da hab' ich das Gefühl gehabt, ich hab einfach nur sieben Stunden da gelegen mit geschlossenen Augen aber nicht wirklich geschlaft.

00:10:58: Auf der anderen Seite habe schon Nächte eine Hängematte verbracht indem ich richtig tief und gut geschrafen habe.

00:11:05: Aber was immer gleiches wenn ich aus der Hängematte morgens rauskomme überhaupt nicht steif fühle.

00:11:14: Und das habe ich, wenn ich aus dem Bett aufstehe dann kann ich wirklich den Vergleich machen direkt nach dem Aufstehen einmal zu versuchen bei gestreckten Beinen im Stehen mit den Fingerspitzen den Boden zu berühren und Wenn ich aus einem Bett komme keine Chance wenn Ich Aus der Hängematte Kommen easy Das ist total krass.

00:11:34: Und seit dem, seit dieser Nacht auf dieser Elbinsel in der Hängematte habe ich dann gedacht ne jetzt penn' ich auch zu Hause eine Hängematte weil warum nicht?

00:11:44: Also das scheint ja besser zu sein!

00:11:47: Also hab' ich auf meiner Terrasse die Hängemate... aufgespannt und seitdem jetzt die letzten fünf Nächte draußen in der Hängematte geschlafen.

00:11:57: Und werde das jetzt nochmal ausprobieren, ob das vielleicht für mich sogar so eine Dauerlösung sein kann.

00:12:02: Zu Not auch die Hängematte drinnen aufzuhängen und einfach in der hengematte zu schlafen und nicht mehr im Bett.

00:12:08: Ich werde berichten vom Fortschritt dieses Experiments!

00:12:13: Ja wir waren jetzt vier Wochen unterwegs sind gestartet In Hamburg mit unserem Autodachbox oben drauf, ordentlich vollgeladen.

00:12:24: Mit allen möglichen Zeugs sind erst mal nach Köln gefahren und haben da zwei Tage verbracht.

00:12:29: dann weiter nach Freiburg wo ich noch einen Dreh hatte mit dem Black Forest Collective wo wir für eine Outdoor-Marke ein Film oder mehrere kleine ganz kurze Filme gedreht haben.

00:12:41: das war sehr schön.

00:12:43: Da wird es auch irgendwas zu sehen geben weil sich dann zugegeben Zeit drauf hin, dann sind wir in Freiburg mit einem anderen Auto weitergefahren.

00:12:54: Das war mal kurz eine recht heikle Situation weil unser Auto kaputt gegangen ist.

00:12:59: Wir kamen da an einem Samstag an.

00:13:02: in Freiberg War ein bisschen hektisch weil ich direkt zu diesem Dreh dran musste und meine Frauen unsere beiden Kinder die habe ich dann abgesetzt bzw.

00:13:14: wir sind zusammen angekommen in einem Apartment in Freiburg wo uns unser Auto gerade noch hingebracht hat, dann mussten wir das da stehen lassen und wussten schon dass wird wahrscheinlich nicht weitergehen mit der Karre.

00:13:27: ich bin dann direkt zum Dreh Und der Rest der Familie hat erst mal ein bisschen entspannt, hat sich Freiburg angeguckt.

00:13:33: Hat sich die Umgebung angegückt und war am nächsten Tag auch noch einmal mit auf dem Dreh.

00:13:37: Wir konnten das Auto jetzt sowieso nicht wirklich verarzt werden weil ja Wochenende waren.

00:13:44: es war Samstag Es war Sonntag und dann am Montag früh mussten wir aber recht schnell irgendeine Entscheidung haben Weil wir am Montageabend schon auf einem Konzert in der Provence sein mussten.

00:14:00: Für das wir vier Tickets hatten schon seit über einem halben Jahr, weil unsere Tochter das zu Weihnachten geschenkt bekommen hat.

00:14:07: Im Alten am Viehtheater von Niemen Open Air total tolle Location haben uns natürlich alle sehr drauf gefreut.

00:14:14: Das stand nun nur in den Sternenopfels tatsächlich dahin schaffen aber keine bezahlte Werbung an dieser Stelle.

00:14:21: nichtsdestotrotz der ADAC hat uns mal wieder den Hintern gerettet bzw.

00:14:27: unsere ADAC Plus-Mitgliedschaft.

00:14:30: Wir haben das Auto direkt in eine Werkstatt gebracht, am Montagmorgen früh um acht.

00:14:35: Hatten Glück dass sich das direkt auch jemand angucken konnte, diagnostiziert hat wie wir es erwartet hatten Dass es nicht weitergeht mit diesem Auto, mit dem ADAC alles geklärt Rücktransport angeschoben Das heißt das Auto wurde dann zurück transportiert von Freiburg nach Hamburg.

00:14:54: Wir haben einen Mietwagen bekommen für eine Woche vom ADAC zu unserem Glück auch ein relativ großer Mietwagen, so einen Siebensitzer in den wir auch das meiste Zeug was wir in unserem Auto hatten reinbekommen haben.

00:15:09: Nicht alles aber das allerwichtigste und den konnten wir dann noch für weitere zwei Wochen privat verlängern zur ganz guten Kondition.

00:15:19: also wir haben das Glück gehabt dass wir von diesem Moment an für drei wochen ein recht neues Auto, was erst sechstausend Kilometer gefahren war bekommen haben wo wir fast alles reingekriegt haben und das auch noch und es wurde noch wichtig im Verlauf dieser Reise eine gut funktionierende Klimaanlage hatte.

00:15:37: Im Gegensatz zu unserem Auto Also haben wir dann auch irgendwie rechtzeitig den Kopf aus der Schlingel gezogen.

00:15:44: Alle Sachen umgepackt.

00:15:46: in aller Eile sind dann losgedüst, in die Provence und waren abends um sieben im Niemen und haben dieses Konzert besucht von der Sängerin Lorde Waren im Anschluss noch bei Freunden in der Provence für einige Tage, sind dann von dort nach Barcelona weitergefahren.

00:16:05: Haben da auch noch Freunde besucht für einige Tage... ...sind dann von Barcelona aus ungefähr zweieinhalb Stunden gefahren in die katalanischen Pyreneen.

00:16:18: In einem kleinen Bergort, der da heißt Kiralps so ungefähr auf tausend zweihundert Meter Höhe.

00:16:26: Da haben wir wieder die Freunde aus der Provence getroffen, mit denen wir nun vier Tage wandern wollten.

00:16:34: Alte Schulfreundin von mir, die mit einem Franzosen verheiratet ist, die auch zwei Kinder haben im gleichen Alter wie unsere Kinder.

00:16:41: Das passt ja ganz gut und die sich auch eingelassen haben auf unsere Vorgabe, vier Tage wirklich offline zu sein.

00:16:48: Das heißt auch offline zu navigieren!

00:16:52: Das ist wirklich ein nicht zu unterschätzender Faktor dafür gewesen, dass diese vier Tage auch wirklich besonders waren.

00:17:01: Wir haben an dem Vorabend bevor wir losgelaufen sind auf einem Campingplatz die Nacht verbracht in diesem Ort beziehungsweise bei diesem Ort Keralps.

00:17:11: da lief noch das WM-Finale das ja Spanien gewonnen hat.

00:17:14: Wir waren in Spanier also das hat dann auch ganz gut gepasst wobei man sagen muss hier waren in Katalonien die sich ja gar nicht so richtig als spanisch identifizieren konnten dann aber doch, weil viele Spieler des FC Barcelona in der Mannschaft waren.

00:17:31: Sich sehr freuen für das spanische Team!

00:17:33: Wir sind am nächsten Morgen in den Ort Kiralps gefahren von unserem Campingplatz und sind dort aufgebrochen.

00:17:40: Das ist eine Rundtour gewesen,

00:17:42: d.h.,

00:17:42: wir mussten uns keine großen Gedanken machen über die Logistik wie wir wieder zurückkommen.

00:17:47: Wir wussten, wir würden da dann wieder enden an unseren.

00:17:53: Wir wussten, wir würden da dann wieder

00:17:55: enden.".

00:17:56: Diese Wanderung die wir gemacht haben, die heißt Travessa del Stres Refugis das bedeutet auf Deutsch im Prinzip die Überschreitung der drei Schutzhütten ist Catalan, ich weiß jetzt nicht genau wie man es spricht.

00:18:15: Nicht ganz wie das Spanische aber das ist die Travessa del Stres Refugis.

00:18:20: so wird sie zumindest geschrieben.

00:18:21: werde ich auch in den Newsletter nochmal packen den Link dazu in der Newsletter der diesen Podcast begleitet er erscheint immer am Sonntag.

00:18:28: den kann zu abonnieren wenn du es noch nicht getan hast unter christofförster.com frei raus.

00:18:35: Da packe ich die Infos zu dieser Wanderung noch mal rein, sind insgesamt zweiundfünfzig dreiundfünftig Kilometer gut dreitausend Höhenmeter auf der offiziellen Route.

00:18:48: wir haben die offizielle Route ein bisschen abgewandelt weil wir gar nicht in den Schutzhütten übernachtet haben.

00:18:56: So ist die Route eigentlich ausgelegt, dass du jede Nacht in einer Schutzhüte verbringst und in einer sogar zwei Nächte so auf dem Rückweg, weil da noch mal eine Schleife drin ist.

00:19:08: Das ist natürlich nicht uninteressant in Hütten zu übernachten, weil du viel weniger Zeug mitschleppen musst.

00:19:16: Das heißt kein Zelt, keine Schlafsäcke, keine Isomatten oder keinen Koch.

00:19:22: Das macht sich schon sehr, sehr bemerkbar.

00:19:25: Aber es hat natürlich auch ein paar Vorteile wenn du nicht in der Hütte übernachtest.

00:19:29: die Übernachtungen in den Hütten sind ziemlich teuer finde ich und Du hast natürlich nochmal ein anderes Erlebnis Wenn Du wirklich da draußen einen Zelt aufschlägst vorausgesetzt Du darfst das Und In dieser Region ist das unter gewissen Bedingungen Nicht verboten dass du das tust.

00:19:53: Du darfst jetzt nicht den ganzen Tag da das Zelt aufgestellt lassen, ich glaube morgens um acht oder neun musst du es wieder abgebaut haben.

00:20:02: Das ist nicht zu früh aufbauen also nicht zu weit vor dem Sonnenuntergang.

00:20:08: Daran haben wir uns gehalten und darfst kein offenes Feuer machen.

00:20:11: Vorher war ja gerade diesen Sommer ein großes Thema insbesondere auch da unten in Spanien und Frankreich.

00:20:18: Auch daran haben wir uns selbstverständlich gehalten, dann geht das aber!

00:20:21: Dann darfst du das mit dem... Zelt in der Gegend, zumindest wo wir unterwegs waren.

00:20:27: Das ist immer regional und dann sogar lokal.

00:20:30: sehr unterschiedlich habe ich hier auch im Podcast schon das öfteren drüber gesprochen muss man sich aber vorher genau angucken wie da die Regeln sind.

00:20:37: Aber dadurch dass wir das eben etwas anders gemacht hatten sah auch unsere Route ein kleines bisschen anders aus.

00:20:43: es war ein paar mehr Höhenmeter drin.

00:20:45: Wir waren dreieinhalb Tage unterwegs.

00:20:49: am Ende empfohlen wird die Wanderung so zwischen vier und sechs Tagen, das heißt wir haben auch ordentlich Meter gemacht an jedem Tag.

00:21:01: Wir haben zum Beispiel am ersten Tag im Prinzip zwei Etappen gemacht von den offiziellen weil wie gesagt ja nicht an den Schutzhütten waren sondern dann immer zwischendurch.

00:21:12: es ist eine ecke in der es viel Wasserläufe gibt Also viele Gebirgspeche und wir haben immer geguckt, dass wir an einem Gebirgsbach einen guten Spot finden um die Zelte aufzustellen.

00:21:24: Gar nicht ganz so einfach für zwei Zelte wirklich eine gerade Fläche zu finden im Gebirge aber das hat gut funktioniert.

00:21:33: Wir haben uns vorher schon sehr genau die Karte angeschaut also haben uns eine analoge Karte besorgt für die Region und die dann erst mal studiert und guckt wo könnte das gut passen mit dem Übernachten und dann das natürlich nochmal abgeglichen, mit dem wie es sich in echt so dargestellt hat.

00:21:55: Aber das hat gut funktioniert.

00:21:56: Offline hat für uns bedeutet nicht mit dem Smartphone zu navigieren.

00:22:02: Das heißt kein Komot keinen Wikilocks oder ähnliches sondern wirklich nur die analoge Karte.

00:22:10: Ich habe selbst nicht fotografiert mit dem Smartphone, sondern hat meine separate digitale Kamera mit gehabt die offline ist und mit der ein paar Fotos gemacht.

00:22:22: Findest du auch ein paar.

00:22:23: auf Instagram hab ich schon jetzt vor zwei drei Wochen bisschen was veröffentlichten.

00:22:29: Ein paar Eindrücke.

00:22:30: gestartet sind wir ja auf einer Höhe von so gut tausend zweieinhalb Metern.

00:22:34: es ging dann hoch bis auf knapp drei zwei tausend neunhundert Meter ungefähr.

00:22:42: also das war schon sportlich aber machbar.

00:22:46: unser gewicht das haben wir natürlich gemerkt.

00:22:50: wenn ich es mir aussuchen dürfte dann würde ich lieber mit ein bisschen weniger Gewicht machen.

00:22:54: Das wäre wahrscheinlich entspannter, aber dann wäre das Erlebnis auch wieder anders und hätten wir nicht draußen übernachten können.

00:23:02: Das hat super funktioniert mit dem draußen übernachten.

00:23:05: Eine Frage, die sich ja immer stellt ist die nach dem Trinkwasser.

00:23:10: Wenn du wirklich Trinkwasser mitschleppen willst für vier Tage, für acht Personen dann ist das auch nochmal richtig, richtig Gewicht.

00:23:21: Das musst du natürlich nicht!

00:23:22: Wir sind an diesen Schutzhütten vorbeigekommen da konnten wir Wasser auffüllen und wir haben an Gebirgsbechen übernachtet und auch diesen Gebirgsbechen Wasser entnommen, was wir dann getrunken oder zum Essen zubereiten verwendet haben.

00:23:39: Auch das ist aber vielleicht noch mal ein ganz interessantes Thema diese Gebirgspeche und dass Wasser ausdehnen weil gerade In dieser Woche, wo wir unterwegs waren.

00:23:50: Ich habe das dann gelesen als wir zurückkamen und ich das Handy wieder eingeschaltet hab gab es einige Fälle wieder in den französischen Pyrenäen nicht so weit entfernt von da wo wir waren Wo mehrere Wanderer und Wanderinnen erkrankt waren weil sie offenbar Wasser aus Gebirgsbechen getrunken haben, also wirklich mit Brechdurchfall dann mit dem Hubschrauber teilweise rausgeholt werden mussten aus den Pyrenäen und ärztlich versorgt werden musten.

00:24:26: Und da gab es in einigen deutschen Medien einen Artikel der glaube ich von einer Presseagentur kam, das war immer der gleiche Artikel, der das beschrieben hat wie problematisch das ist und der darauf hingewiesen hat dass man möglichst nicht aus diesem Gebirgsbechen trinken sollte auch nicht mit einem Wasserfilter oder einer Filterflasche.

00:24:48: Wir haben das gemacht uns hat es nicht geschadet.

00:24:53: Ich war mit einer Filterflasche unterwegs und wir hatten noch einen weiteren Filter dabei.

00:25:00: Und wir haben das Wasser aus diesem Bechen gefiltert.

00:25:03: Wir haben natürlich ein bisschen darauf geachtet, dass wir jetzt nicht direkt unterhalb von der Schutzhütte oder unterhalb vom Viehweide dann das Wasser da rausholen aber... Ich kann auch nicht dafür garantieren, dass da nicht auch oberhalb ein paar Rinder Grasen und dann möglicherweise Fäkalien in diesen Gebirgsbechen landen.

00:25:26: Insofern haben wir vielleicht einfach Glück gehabt.

00:25:29: Denn was einige Experten doch sagen ist das selbst mit einem Aktivkohlefilter der meist verbaut ist in so Filterflaschen oder Wasserfiltern dass da zwar mechanisch bis zu neunundzig Prozent der Bakterien hängen bleiben, aber zum Beispiel Viren nicht rausgefiltert werden können.

00:25:49: und das kann dann ein Problem sein wenn z.B.

00:25:52: Fäkalien von Tieren oder auch Menschen oder andere derartige Verunreinigungen in diesen Bechen sind.

00:26:00: Da hilft es dann doch noch mal mehr abzukochen.

00:26:04: also mit dem Abkochen wirklich die Empfehlung reichen einer Minute bis zu drei Minuten sprudelnd abkochen.

00:26:14: Da hast du dann wirklich eigentlich alles abgetötet, bis auf Schwäbeteilchen.

00:26:19: die könntest du theoretisch vorher mit einem Filter rausholen.

00:26:22: das ist natürlich aber dann so ein Prozess der in der Praxis lange dauert wenn du einfach nochmal eine Schluck trinken möchtest und das haben wir auch nicht pinibel durchgeführt.

00:26:33: ich habe das noch mal nach recherchiert diese Meldung aus den französischen Pyrenäen Ganz aufschlussreich, weil nämlich nirgendwo die Rede war davon was denn da jetzt eigentlich das Problem war.

00:26:48: Da wurde man nur von Intoxication gesprochen also irgendwas was dann eine Art Gift war im Körper von diesen Menschen die erkrankt waren aber nie genau was konkret dann da gefunden wurde.

00:27:03: Und bei der tiefergehenden Recherche, dann nicht in den deutschen Medien sondern in den französischen kann man im Prinzip raus dass das so klar im Nachhinein gar nicht ist.

00:27:16: Dass das Wasser aus dem Gebirgsbechen dafür verantwortlich war für diese Erkrankungen.

00:27:24: Man hat ein paar Wochen später sogar rausgefunden, dass von den rund zehn Menschen die da erkrankt waren was dann doch in der Kürze der Zeit und alles an diesem einen Ort recht ungewöhnlich war.

00:27:37: Dass das durchaus sein kann, dass sie sich auch etwas geholt haben in der Hütte weil ja in so einer Hütthe im Sommer ganz gerne mal ein bisschen mehr los ist, dass da vielleicht eine oder eine was eingeschleppt hat schon irgendeine Erkrankung, irgendein Virus und dass sich dann da verbreitet hat, weil einige der Erkrankten wohl überhaupt gar nichts getrunken haben sollen aus dem Gebirgsbach.

00:28:00: Das heißt diese Meldung, die so kursierte in ganz Europa in den Medien, die hat sich dann doch sehr relativiert was wiederum in all diesen Medien gar nicht angekommen ist.

00:28:13: Das war ein ganz schönes Beispiel dafür, fand ich wie sich das dann doch manchmal lohnt nochmal dahinter zu gucken und nicht gleich aufgrund einer Schlagzeile in Panik zu verfallen und zu denken wow!

00:28:25: Ich darf jetzt nicht mehr aus einem Gebirgsbach was trinken.

00:28:31: Es gilt natürlich da vorsichtig zu sein möglichst nah ranzugehen an die Quelle Dann ist es fast unbedenklich und dann kannst du es eigentlich sogar ohne Filter trinken.

00:28:43: Mit einem guten Aktivkohlefilter bist du eigentlich schon ganz gut bedient, optimal wäre das auch so ein Filter zu kombinieren.

00:28:50: wenn ihr jetzt nicht groß abkochen willst mit so Chlorodioxid-Tabletten schmeckt dann halt leider nicht mehr nach frischem Gebirgskwellwasser sondern so ein bisschen nach Chlor.

00:29:03: aber so kannste das Wasser dann nochmal desinfizieren oder eben abkochen oder in Hüttenwasser auffüllen, oder Wasser mitbringen.

00:29:14: Aber für vier Tage für acht Personen halte ich das für komplett praxisfern würde es aber auch alleine nicht machen weil es für mich alleine unnützes Gewicht wäre.

00:29:25: Apropos über füllte Hütte Ich fand Es war super wenig los auf dieser Route, auf der wir unterwegs waren.

00:29:35: Selbst in den Hütten.

00:29:36: als wir dann mal da vorbeikamen, da waren sehr wenige Menschen und wir haben so ab siehzehn, siebzehn Uhr, als wir irgendwann unser Lager gefunden hatten auch nie noch nur einen Menschen gesehen, der da irgendwie vorbei kam.

00:29:50: Das heißt diejenigen, die da gewandert sind, die waren recht früh schon an den Hütten.

00:30:00: Da war ich sehr, sehr positiv überrascht wie wenig da los war und deshalb auch wirklich geheimtipp.

00:30:07: Es war teilweise in Spanien und Frankreich ultra heiß wie auch in Deutschland.

00:30:13: also waren Temperaturen wir haben das in spanien dann selbst erlebt die tage drauf als wir wieder aus den bergen raus waren mit bis zu vierzig grad oder teilweise über vierzig Grad im schatten.

00:30:24: oben in den Bergen war das sehr angenehm von den temperaturen.

00:30:29: Ich hatte ein bisschen Sorge, dass das kaum auszuhalten sein wird.

00:30:34: Aber durch die Höhenlage war es viel viel angenehmer und wir waren da auch nicht betroffen von Waldbrennen.

00:30:40: Das ist natürlich der Vorteil wenn du oberhalb der Baumgrenze unterwegs bist.

00:30:44: Da kann kein Wald mehr brennen hört sich jetzt so ein bisschen sakastisch fast an Weil das ja wirklich nicht schön war, was da alles verbrannt ist und teilweise auch noch verbrennt in Deutschland.

00:30:57: Jetzt aber gerade auch in Frankreich und Spanien, in Griechenlanden, in vielen Ecken Europas jetzt über den Sommer... Aber da oben haben wir davon nichts mitbekommen!

00:31:05: Wir haben ohnehin, weil wir offline waren, da oben von Nichts-was mitbekommen.

00:31:09: Und ich muss ganz ehrlich sagen Das war richtig schön.

00:31:13: Ich weiß dass die Welt nicht in Ordnung ist war sie für vier Tage für uns in Ordnung.

00:31:19: Und das ist einfach schön, ich glaube, dass es auch legitim ist sich das mal zu erlauben... ...dass man sagt hey!

00:31:26: Für mich ist hier jetzt für mich Für mich und für uns ist die Welt jetzt hier vier Tage in Ordnung.

00:31:32: Und wenn wir wieder rauskommen aus den Bergen, dann haben wir auch wieder einen Blick und das Gefühl und ein Herz für alles was nicht so idyllisch ist und perfekt läuft in der Welt.

00:31:43: und wir kümmern uns auch.

00:31:45: aber für ein paar Tage darf das auch mal weit weg sein.

00:31:49: Wir haben eine Menge Tiere gesehen Da oben Gämsen, sehr viele Murmeltiere.

00:31:55: Unglaublich viele.

00:31:56: und Murmeltiere zu beobachten ist immer fantastisch gerade auch mit Kindern selbst wenn die schon ein bisschen älter sind.

00:32:03: unser Essen hat gut hingelangt das es ja auch immer so eine Gratwanderung zwischen nicht viel mitnehmen weil du es schleppen musst und dass Gewicht dir auf den Schultern oder in den Hüften hängt Und trotzdem satt werden und trotzdem genug dabei haben, genug Energie haben.

00:32:21: Das hat wunderbar hingehauen auch wenn es dann manchmal ein bisschen gerechnet ist und gucke was essen wir jetzt?

00:32:30: Und reicht das dann noch für morgen?

00:32:32: Was sollten wir noch essen?

00:32:33: weil wir wollen ja nichts wieder mit nach Hause bringen!

00:32:37: Auch das macht so eine Wanderung ja.

00:32:38: besonders Nach dieser Wanderung in den Pyrenäen sind wir dann einmal südlich der Pyrenän rüber gefahren bis an die spanische Atlantikküste.

00:32:52: Auch eine wirklich, wirklich schöne Ecke.

00:32:55: Kantabrien Da habe ich auch schon kurz von erzählt, als wir da waren.

00:32:58: San Vicente de la Barquera ein ganz schöner Ort mit den Picos de Europa im Hintergrund.

00:33:05: Das ist auch nochmal eine Gebirge was wirklich interessant ist und hatten da moderate Temperaturen, da war es dann überhaupt nicht mehr so heiß.

00:33:13: das charakterisiert die Ecke auch dass es da gerne mal bisschen kühler und auch feuchter ist.

00:33:17: deshalb ist es aber auch sehr grün sind dann noch etwas höher getingelt, rüber an die französische Atlantikküste wollten eigentlich auf Höhe Bordeaux da nochmal in eine Ecke wo wirklich ein akut Waldbrand gerade war.

00:33:33: Da sind wir natürlich nicht hin und sind bei Biarritz nochmal ein paar Tage geblieben um dann über Paris wieder zurück nach Hamburg zu reisen.

00:33:42: Grob hatte ich das schon skizziert, wollte aber vor allen Dingen wie gesagt von dieser Wanderung heute noch mal ein bisschen was erzählen.

00:33:50: Ich werde in den Newsletter nicht nur die Infos zu der Tour, die wir gemacht haben diese Überschreitung der drei Schutzhütten Trabessa del Stres Refugis reinpacken sondern auch nochmal ausgegebenem Anlass ein paar Infos zum guten Filtersystem für Outdoor, fürs draußen unterwegs sein.

00:34:14: Ob in den Bergen oder wo auch immer und zu anderen Möglichkeiten nochmal Wasser zu desinfizieren oder trinkbar zu machen.

00:34:25: Jetzt am zurückliegenden Sonntag ging zum ersten Mal nach der Sommerpause wieder Newset heraus.

00:34:30: da hatte ich schon darauf hingewiesen dass sich noch mal ein paar Termine geändert haben bei den Tagesseminaren, mit denen ich ja jetzt in den nächsten Wochen in vielen Städten in Deutschland bin.

00:34:42: Guck da gerne noch mal rein!

00:34:44: Vielleicht hat es bislang nicht gepasst für dich?

00:34:47: Passt aber dann jetzt mit diesen teils veränderten Terminen.

00:34:51: unter christophörster.com slash Seminare, findest du die Übersicht für den Tag des Neuanfangs?

00:34:58: Ein Tag wo wir wirklich uns mal einer intensiven Naturerfahrung hingeben um uns neu zu orientieren!

00:35:08: Um neue Antworten zu finden auf unsere persönlichen Fragen.

00:35:13: das wird wie gesagt sehr intensiv Aber ein Tag, der dich sehr voran bringen wird.

00:35:19: Da bin ich mir ziemlich sicher!

00:35:21: Tag des Neuanfangs und dann die Mikroabenteuer-Kickofftage wo es rund um das Thema Mikroabenteuer ganz, ganz viele Infos gibt und natürlich immer auch die Möglichkeit Gleichgesinnte zu treffen.

00:35:34: Mit diesen beiden Formaten bin ich unterwegs wie gesagt in vielen Städten und die aktuellen Termine findest du auf meiner Website.

00:35:42: würde mich freuen wenn wir uns da vielleicht sehen.

00:35:45: Würde mich auch freuen wenn man uns wieder hören und zwar am nächsten Dienstag zur neuen Folge von Freiraus und bis dahin wünschte er jetzt erstmal eine gute Zeit!

00:36:23: So was easy, this is all to say Passing dead weeks and months.

00:36:49: Sometimes they don't get real with me and weak on me.