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Ich hab' kein Ziel, aber heute läuft's ganz gut – der Zauber des Absichtslosen

Shownotes

// „Laufen ohne Leistung”, diese Unterzeile auf dem Cover eines vor kurzem im Eigenverlag veröffentlichten Buches hat sofort mein Interesse geweckt, vor allem als Gegenperspektive zur Haltung, mit der so viele da draußen unterwegs sind, ob sie jetzt laufen, wandern, radfahren oder Berggipfel erklimmen. Ich habe den Autor dieses Buches, Dr. Patrick Krause, also um ein Gespräch gebeten ... In dieser Folge geht es um die Tücken unserer Konditionierung, das Weg vom ständigen Schielen auf Zeiten und Rekorde und um das Gefühl, das entsteht, wenn wir uns öffnen für das Spielerische und das bewusste Durchleben von Höhen und Tiefen im Sportlichen.

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Kommentare (2)

Stefanie Lütz

Sehr schön zu hören, dass es noch andere Menschen gibt, die nicht im Pacewahnsinn sind☺️ werde Morgen auch mal wieder Laufen gehen, motiviert, aber ohne Druck...Danke für diese Folge, sehr gelungen🙏

Thomas Neuhauser

„Was ist da unten los? Die Beine laufen super!“ 👍

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